PMS (premenstruellt syndrom) kännetecknas av att några dagar före menstruation känna obehag i form av humörförändring, vätskesvullnad, ömhet i brösten och eventuellt huvudvärk, migrän och magont.
PMS är mycket vanligt hos kvinnor, upp till 50 procent av alla kvinnor i fertil ålder lider av PMS. Av dem har cirka tre procent svåra besvär.
Symtom
- Humörförändringar- nedstämdhet, irritabilitet, oro
- Vätskesvullnad i kroppen, känsla av viktökning
- Huvudvärk, migrän
- Ökad aptit.
- Magkramper (mensvärk)
- Ömma, spända bröst
- Ryggsmärtor
- Uppsvälldhet, framför allt magen
- Nedstämdhet
- Hår- och hudförändringar
- Gråtmildhet
- Utmattning
- Förändringar i sömnrytm, sexlust och aptit.
- Illamående
Det är ofta de psykiska symptomen som dominerar vid PMS. Stämningsläget förändras i riktning mot nedstämdhet och kvinnan blir känslomässigt instabil. Det gäller allt mellan ”att känna sig olycklig” (vara dysforisk) till verklig depression.
Däremellan ligger tendens att bli irriterad, intolerant, orolig, grälsjuk och aggressiv. Vissa kvinnor kan även uppleva olika typer av smärta. Bland annat eftersom kroppen behåller mer vätska dagarna innan mens och orsakar allmän viktökning och svullen mage. Många kvinnor får även ömmande bröst, ryggont, migrän eller känner sig allmänt illamående.
hahah 
ha de nice